Силу эфирных масел не понять без понимания их биоэлектрических свойств, известных как «частота». Частота измеряется скоростью потока постоянной электрической энергии между двумя любыми точками. Все имеет частоту. Мы каждый день находимся под воздействием электормагнитных излучений. Множество людей, с которыми мы общаемся, мощное воздействие средств массовой информации, все негативные эмоции и состояния страха, обид, переживаний, мести и ненависти — все имеет частоту и влияет на наше здоровье и благополучие. Для меня было большим открытием узнать, что эфирные масла имеют частоту, которая в несколько раз выше, чем частота трав и продуктов!
Научные исследования
Клинические исследования доказали, что эфирные масла имеют самую высокую частоту среди всех веществ, известных человеку! В 1920 году доктор медицинских наук Роял Реймонд Райф разработал мощный микроскоп, имеющий увеличение в 1500 раз. Он смог увидеть вирусы, бактерии, паразитов и токсины в крови. Он создал частотный генератор, который мог генерировать различные электрические частоты и подтвердил, что излучения определенной частоты могут предотвратить болезнь и даже устранить заболевание. По словам д-р Рояла Райфа, каждая болезнь имеет свою частоту. И вещество с более высокой частотой может излечить болезнь с более низкой частотой. Он продемонстрировал, как состояние депрессии после применения эфирных масел, имеющих большую частоту, изменилось на гармоничное состояние.
Результаты исследований:
-после выпитой чашечки кофе частота пациента снизилась от 66 Мгц до 58 Мгц всего за 3 секунды. Потребовалось три дня, чтобы восстановиться; -после выпитой чашечки кофе частота пациента упала с 66 Мгц до 52 Мгц. После вдыхания смеси эфирных масел его частота вернулась к 66 Мгц всего за 21 секунду; -частота пациента сократилась с 65 Мгц до 48 Мгц, когда он вдыхал дым курящего рядом, и упала до 42 Мгц, когда он сам стал курить, а это частота возможного возникновение рака; -негативные мысли понижают нашу частоту в среднем на 10 Мгц, позитивные поднимают в среднем на 10 Мгц; -молитва и медитация поднимают нашу частоту в среднем на 15 Мгц.
Ученые компании Young Living Essential Oils, являющейся мировым лидером по производству эфирных масел терапевтического качества, измерили частоту эфирных масел, которые производят. Их диапазон составил от 52 Мгц до 320 Мгц.
Что же такое герцы?
Все атомы во Вселенной имеют колебания. Это и есть частота – число колебаний за секунду. 1 герц (Гц) =1 колебание в секунду 1 кило герц (кГц)= 1000 колебаний в секунду 1 мега герц (мГц)= 1000000 колебаний в секунду
Эфирные масла многофункциональны, поэтому они имеют широкий спектр применения. -масла работают, когда это необходимо организму, их частота и эффект накапливаются, если же такой необходимости нет, то их воздействие минимально; -эфирные масла не токсичны – они состоят из тех же веществ, что и наше тело; -эфирные масла поглощаются организмом и начинают работать уже через несколько секунд после применения; -тепловое воздействие приводит к более быстрому проникновению и лучшим результатам; -эфирные масла, имеющие более высокий диапазон частоты, работают с эмоциями и духовной сферой, те же, у которых более низкая частота, имеют более глубокое влияние на наше физическое тело; -масла, соединенные в смеси усиливают свое воздействие – эффект синергии; -через 23 секунды после вдыхания эфирного масла электрические импульсы достигают обонятельной луковицы в мозге и, который затем передает эти импульсы в другие части тела; -клетки человека начинают мутировать, когда их частота падает ниже 62 Мгц; -низкие частоты указывают на дисбаланс рН; -частота полезных бактерий выше патогенных.
Считается, что эфирные масла делятся на 7 групп: деревья, травы, пряности, камеди, цитрусовые, цветочные и экзотические. Таким образом, все эфирные масла своей группы сочетаются друг между другом, и с соседними (по бокам) от своей.
Приведенные ниже масла могут использоваться отдельно или как основа для эфирных масел.
Роза дамасская Rosa damascene Свойства эфирного масла: антибактериальное, противомикробное, противовоспалительное, вяжущее, заживляющее, нейротоническое; стимулирует деятельность пищеварительной системы, усиливает либидо. С давних времен женщины отдавали предпочтение розовому маслу за его упоительный аромат и волшебное действие. Оно упорядочивает менструальный цикл, смягчает кожу, улучшает самочувствие и повышает сексуальное влечение. -------------------- Герань Pelargonium graveolens Свойства эфирного масла: болеутоляющее, антибактериальное, противодиабетическое, противогрибковое, противомикробное, противовоспалительное, антисептическое, спазмолитическое, вяжущее, заживляющее, расслабляющее, кровоостанавливающее, флеботоническое; снимает напряжение, стимулирует пищеварение, вызывает сокращение сосудов, а также отпугивает насекомых. Эфирные масла многих разновидностей герани обладают ярко выраженным ароматом розы, поэтому часто их называют маслом розовой герани. Но если придерживаться истины, то говорить о розовой герани можно только в том случае, если к эфирному маслу герани добавили минимальный процент розового масла. Герань — прекрасное противовоспалительное средство. Ее маслом лечат юношеские угри, герпес, диарею и варикозное расширение вен. Оно обладает также релаксирующим действием и поможет справиться с горем и гневом, сменой настроений при ПМС и раздражительности. ------------------ Виноградных косточек Нежирное, подходит для любого типа кожи. Очень хорошо смешивать с миндальным, поскольку масло из виноградных косточек рафинированное. ------------------- Грецких орехов Содержит небольшое количество гаммалиноленовой кислоты и обладает приятным ореховым ароматом. ------------------- Лимон Citrus limon Свойства эфирного масла: антибактериальное, антикоагулянтное, противогрибковое, противомикробное, противовоспалительное, отхаркивающее, противосклеротическое, флеботоническое, антисептическое, спазмолитическое, противовирусное, успокаивающее, ветрогонное, мочегонное. Масло лимона улучшает состояние больного при анемии, способствует пищеварению, стимулирует иммунную систему, разрушает камни в мочевом пузыре, стимулирует секреторную функцию желудка. Чистый сильный аромат лимона поднимает настроение, снимает депрессию. Масло незаменимо при заболеваниях дыхательных путей, способствует выведению токсинов, которые являются причиной болей при артрите, благоприятно действует на жирную кожу. ----------------- Жожоба Подходит для любого типа кожи впитывается легче, чем другие масла, богато витамином Е: великолепное средство для массажа лица с чувствительной или жирной кожей: обладает антибактериальными свойствами, поэтому используется для лечения угрей. ------------------ Ростков пшеницы Богато витамином Е и полезно для сухой и зрелой кожи. Хорошо известно своим целительным воздействием на шрамы, растяжки и ожоги. Для массажа оно слишком липкое, поэтому следует добавить немного более легкого масла. ------------------ Авокадо Легко проникает в глубокие слои тканей, великолепное средство для зрелой кожи, устраняет сухость и зуд при псориазе и экземе; хорошо смешивается с другими маслами, обладает фруктовым ароматом, что позволяет смешивать его с любым эфирным маслом. ------------------ Иланг-иланг Cananga odorata Свойства эфирного масла: противодиабетическое, антисептическое, спазмолитическое, успокоительное и седативное; обладает общим тонизирующим эффектом, стимулирует работу репродуктивной системы, повышает либидо. Масло иланг-иланг обладает экзотическим опьяняющим ароматом, за что прославилось как афродизиак. Иланг-иланг не только усилит сексуальное влечение, но и прекрасно справится с раздражительностью и страхом. Иланг-иланг также помогает нормализовать сердечный ритм и дыхание. ----------------- Лаванда Lavandula angustifolia Свойства эфирного масла: обезболивающее, антибактериальное, противогрибковое, противомикробное, антисептическое, спазмолитическое, успокаивающее и снотворное, кардиотоническое, ветрогонное, заживляющее, месячногонное, гипотензивное, тонизирующее. Эфирное масло лаванды — одно из самых распространенных, поскольку лаванду выращивают практически повсюду. И все же найти качественное лавандовое масло не так-то просто. Лаванда омолаживает кожу, причем справляется как с сухой, так и с жирной, а в сочетании с другими маслами облегчает состояние больного при артрите, ревматизме, псориазе и экземе. Лавандовое масло поможет справиться с бессонницей, снимет головную боль напряжения, успокоит нервы и поможет выйти из депрессии. --------------- Мята перечная Mentha piperata Свойства эфирного масла: болеутоляющее, гипотензивное, антибактериальное, противогрибковое, противовоспалительное, жаропонижающее, спазмолитическое, противовирусное, ветрогонное, отхаркивающее, муколитиче-ское; помогает при мигрени, уменьшает лактацию, снимает напряжение, улучшает пищеварение, стимулирует работу печени и деятельность репродуктивной системы, отпугивая насекомых. Масло мяты перечной обладает сильным освежающим ароматом, регулирует пищеварение, снимет тошноту и несварение, улучшает работу дыхательных путей. Ингаляции с добавлением эфирного масла — прекрасное средство от простуды. Мята поможет сосредоточиться, справиться с умственным переутомлением и депрессией. ------------------- Кедр атлантический Cedrus atlantica Свойства эфирного масла: антибактериальное, антисептическое, заживляющее, муколитическое, стимулирующее, жирорастворяющее, тонизирующее лимфоток. Кедровое эфирное масло обладает сладким древесным ароматом и очень эффективно при жирной коже и себорее. Его антисептические свойства и очищающий аромат полезны при лечении заболеваний бронхов. Не следует применять беременным женщинам и детям. ----------------- Кипарис Cupressus sempervirens Свойства эфирного масла: антибактериальное, противомикробное, спазмолитическое, противокашлевое, вяжущее, успокаивающее, дезодорирующее, мочегонное, нейротоническое, флеботоническое, кровоостанавливающее; способствует нормализации потоотделения. За счет своего вяжущего действия кипарисовое масло способствует уменьшению производства кожного сала, сокращает потоотделение (даже на стопах) и останавливает кровотечение. Это хорошее средство для борьбы с бессонницей. ---------------- Арахисовое В нерафинированном виде очень питательно, но практически недоступно. Рафинированное арахисовое масло — хорошая основа для массажного масла, но его следует использовать в смеси с более питательным, если вам нужно не просто средство для плавного скольжения рук. ------------------- Кунжутное Изготовленное из не обжаренных семян, это масло хорошо действует на проблемную кожу и кроме того, обладает солнцезащитными свойствами и используется во многих средствах от загара. Употреблять следует готовую продукцию с установленным числом SPF. -------------------- Лесных орехов Идеально подходит для жирной и комбинированной кожи. ------------------- Миндальное Источник витамина D. Подходит для любого типа кожи, но особенно рекомендуется для сухой и раздраженной. ------------------ Морковное Ценный источник бетакаротина, используется для лечения шрамов, уменьшает проявление акне и успокаивает раздраженную кожу. ------------------ Оливковое Слишком липкое для массажа, но в смеси с другими маслами замечательное средство для стареющей или сухой кожи. ------------------ Персиковых косточек Богато витамином Е, хорошо подходит для тонкой кожи и идеально для массажа лица ------------------ Подсолнечное Легкое богатое витаминами и минералами. Аромат можно обогатить, добавив экзотические масла. ------------------ Сафлоровое Легкое масло, хорошо проникает в кожу. Дешевое, всегда есть в продаже в нерафинированном виде. ------------------ Энотеры Богато гаммалиноленовой кислотой, используется для облегчения состояния экземе, псориазе, сухости кожи, ПМС и повышенной чувствительности сосков. Поскольку масло слишком липкое, его необходимо смешивать с более легким — например с маслом из виноградных косточек, соевым, ореховым или маслом из косточек персика. ------------------- Бурачниковое Богатейший источник гаммалиноленовой кислоты облегчает состоянии при экземе и псориазе, а также симптомах ПМС. ------------------- Бергамот Citrus bergamia Свойства эфирного масла: антибактериальное, противомикробное, антисептическое, спазмолитическое, противовирусное, успокаивающее, снотворное, заживляющее, тонизирующее, способствующее пищеварению. Это бледно-зеленое эфирное масло. обладающее свежим ароматом, используют для лечения недостаточности пищеварительной системы (колики, спазмы, ленивый желудок) и устранения эмоциональных проблем — оно гасит чувство тревоги и улучшает настроение. При ярком солнце масло бергамота следует использовать очень осторожно. ------------------ Имбирь Zingiber officimale Свойства эфирного масла: болеутоляющее, ветрогонное, противопростудное, отхаркивакнцее, возбуждающее; стимулирует секреторную функцию желудка, усиливает сексуальное влечение. Эфирное масло имбиря желтого цвета с пряным ароматом. Имбирь с успехом справляется с метеоризмом, запорами, тошнотой и потерей аппетита. Его анальгезирующее свойство используется при болях в мышцах и воспалении седалищного нерва, а тонизирующий эффект масла помогает справиться со страхом и апатией. ------------------ Ладан Boswellia carteri Свойства эфирного масла: болеутоляющее, противомикробное, антиоксидантное, антидепрессивное, противомикробное, заживляющее, тонизирующее, противопростудное, отхаркивающее, стимулирующее иммунную систему. Ароматное ладанное эфирное масло светлого желто-зеленого цвета известно с древности. Когда-то оно ценилось на вес золота. Масло обладает мягким действием и особенно полезно при эмоциональных расстройствах, поскольку успокаивает вспышки гнева, снимает раздражительность и способствует душевному равновесию. ----------------- Майоран садовый Majorana origanum Свойства эфирного масла: болеутоляющее, антибактериальное, противомикробное, спазмолитическое, успокоительное, мочегонное, отхаркивающее, сосудорасширяющее; стимулирует секреторную функцию желудка, работу дыхательной и нервной систем. Садовый майоран хорошо зарекомендовал себя как антивирусное и противопростудное средство. Эфирное масло также снимает напряжение и гасит раздражительность, устраняет головную боль (особенно при менструациях) и обладает снотворным эффектом. Очень полезен майоран при дисфориях (резких сменах настроения). ---------------- Мандарин Citrus reticulata Свойства эфирного масла: противогрибковое, спазмолитическое, успокаивающее, стимулирующее пищеварение. Эфирное масло мандарина подходит как взрослым, так и детям справиться с несварением, болями в желудке и запорами. Его можно использовать при повышенной возбудимости, стрессе и бессоннице. --------------- Мелисса Melissa officinalis Свойства эфирного масла: противовоспалительное, спазмолитическое, противовирусное, успокаивающее, желчегонное, гипотензивное; улучшает пищеварение, обладает снотворным эффектом и расширяет капилляры. Успокаивающее действие мелиссы позволяет применять эфирное масло при головных болях и бессоннице и особенно полезно при нарушениях менструального цикла. Оно успокаивает бурные эмоции и помогает справиться со страхом. ---------------- Можжевельник Juniperus communis Свойства эфирного масла: снотворное, болеутоляющее, противодиабетическое, антисептическое, очищающее, мочегонное; разрушает камни в мочевом пузыре, стимулирует пищеварение. Можжевеловое масло обладает сладким и приятным ароматом. Будьте внимательны, когда покупаете его. Дело в том, что ягоды можжевельника используются для ароматизации джина, а выжимки нередко подвергаются дистилляции для получения эфирного масла. Такое масло очень низкого качества. Даже настоящее эфирное масло можжевельника порой продается разбавленным. Можжевельник — сильное мочегонное средство, что делает его очень полезным при лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, целлюлита. Эфирное масло хорошо очищает кожу и поэтому широко применяется в дерматологии и косметологии. Можжевельник поможет вам справиться с чувством вины или ревности, придаст силы, когда вы ощущаете эмоциональное опустошение. ----------------- Нероли (флердоранж) Citrus aurantium Свойства эфирного масла: антидепрессант, афродизиак. Масло нероли вырабатывается из цветов бигарадии — горького апельсина — и обладает приятным ароматом. Это наиболее дорогое из всех апельсиновых масел и широко используется в косметологии, поскольку повышает эластичность кожи, разглаживает шрамы и растяжки, убирает сосудистые звездочки. ------------------ Пачули Pogostemon patchouli Свойства эфирного масла: противогрибковое, противомикробное, противовоспалительное, заживляющее, иммуностимулирующее, флеботоническое, афродизиак, снимает напряжение, отгоняет насекомых. Эфирное масло пачули хорошо справляется с трещинами, ранами, воспалениями кожи, а при экземе и юношеских угрях оно просто незаменимо. Масло ускоряет рост новых клеток кожи, помогает при геморрое и варикозном расширении вен, обладает седативным эффектом. ------------------ Померанец (горький апельсин) Citrusaurantium Свойства эфирного масла: антикоагулирующее, противовоспалительное, успокаивающее, седативное, улучшающее пищеварение, тонизирующее. Эфирное масло вырабатывается из кожуры померанца — бигарадии, или горького апельсина. Очень хорошо помогает при нарушении кровообращения, проблемах с пищеварением и запорах. --------------------- Открытую бутылку с маслом храните в холодильнике.
Покупаем грамотно!
Где покупать эфирные масла – решайте сами, конкретно советовать не буду. Самые лучшие места для таких покупок – специализированные инет-магазины. Лучше всего среди них искать такие, где владельцы сами увлеченные люди, а не просто делают деньги на уже «модном» увлечении ароматерапией и натуральной косметикой,например, аюрведические сайты. "Специализированных" магазинов стало очень много, и часто владельце предлагают ненатуральные эфирные масла только потому, что сами ничего не знают о их качестве. Иногда натуральные эфирные масла продают при храмах и монастырях (чаще всего из роз). Не нужно привозить эфирные масла пачками из турецких спа-центров, из Египта, Таиланда, с разных «натуральных парфюмерных египетских фабрик», с Бали и прочих островов. Запомните, в туристических местах натуральные эфирные масла не водятся. В туристических местах продаются отдушки под видом натуральных эфирных масел. Для косметических целей они не подходят. Ими можно только ароматизировать воздух, и то, если вы не склонны к аллергии на недорогую химию. В аптеках вы можете купить эфирные масла российского, зарубежного производства и из стран СНГ (Украина, Молдова). Стоит ли их покупать, надеясь на аптечное качество и репутацию? Сразу посоветую не соблазняться низкой ценой и яркой упаковкой аптечных эфирных масел российского производства, по своему опыту скажу, что практически все эфирные масла из этой группы не являются натуральными. А если являются – то самого низкого качества. В аптеках гарантий качества на эфирные масла вам никто не даст, потому что в нашей стране нет специальных правил маркировки эфирных масел. А это значит, что каждый российский производитель может взять большую партию «обработанных» или «парфюмерных» эфирных масел и написать на этикетке заветные для покупателя слова – 100% натуральное эфирное масло. Однако в аптеках стоит обратить внимание на эфирные масла зарубежного производства – компаний Bergland и Styx. Только внимательно смотрите на упаковку и лучше всего посоветуйтесь с консультантом – обе фирмы производят две линейки эфирных масел – для бытового и косметического применения. Качество у них разное и цены тоже отличаются.
Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному?
У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки.
Убираем неприятные запахи отовсюду
1. Аромат свежести.
Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный ”провансальский” аромат. Аромат при этом может быть заменен на любимый вами — например, апельсиновое масло добавит свежий запах цитрусов, хвойное масло создаст атмосферу прохлады тенистого соснового бора.
2. Чистый холодильник.
Смочите 1 каплей эфирного масла лаванды и 1 каплей масла лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.
3. Свежая мусорная корзина.
Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю масла лаванды и 1 каплю чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.
4. Как ”освежить” микроволновку.
Капните 3 каплю эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.
5. Благоухающий туалет.
Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня размером с маленькое печенье. Капните на камни масла лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте их каждую неделю. Это наполнит туалет нежным запахом и оздоровит атмосферу.
6. Приятное белье.
Есть 2 способа: или вы добавляете в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг.
Эфирные масла — нежирные и не испачкают ваше белье.
7. Любые поверхности.
Добавьте 30 капель масла лаванды, чайного дерева и/или лимона (30 капель — всего, а не каждого) в 1 л уксуса. Как следует встряхните. Этот простой и экономичный состав отлично очищает и дезинфицирует любые поверхности. Этим же составом протирайте пепельницы.
8. Удаление накипи и неприятных запахов в мойке, раковине, ванне, кастрюлях, электрическом чайнике.
Используйте вышеприведенный состав (для очистки и дезинфекции любых поверхностей): синтетический уксус — лучшее средство для удаления накипи. Он более эффективен при нагревании, поэтому вы совершенно спокойно можете налить жидкость в чайник с кипящей водой и оставить ”настаиваться” от нескольких минут до часа. Ваш чайник будет в безукоризненном состоянии и без единого микроба — благодаря эфирным маслам. Залив несколько капель состава в трубу кухонной мойки и слив ванны, а потом на несколько минут пустив струю кипятка из крана, вы избавитесь от неприятного запаха оттуда.
9. Дезодорант для комнаты.
Налейте несколько капель любимого масла (мяты, апельсина, кедра, сандала) в пульверизатор с водой. Хорошенько встряхните и опрыскайте комнату. Тот же эффект дает добавление недорогих духов с ароматами ванили, корицы, шоколада и других вкусностей. Повторяйте 2-3 раза в неделю. Это так же поможет избавится от запаха сигаретного дыма или сгоревшей еды (сочетать с предварительным проветриванием).
10. И от насекомых тоже избавимся.
Чем использовать токсичные инсектициды, вредные как для человека, так и для домашних животных, которые к тому же плохо пахнут, лучше разбрызгивать в воздухе эфирные масла — лаванды, кедра или эвкалипта. Нет распылителя? Тогда добавьте несколько капель в емкость с горячей водой или даже на кусочки ваты и разложите их по комнате.
Интересно. Благодарю. Я практикую ароматерапию. Многофункциональное аромамасло- эвкалипта. У нас продают австралийское.Ароматизирую квартиру. Капаю на кусочек плотной ткани и на батарею. Всё, что ни делается- к лучшему, в этом лучшем из миров!
10 уникальных рецептов для аромотерапии в домашних условиях!
1. Раздраженность: 6 капель розы. 2. Плохое настроение, уныние: 2 к. нероли, 1 к. можжевельника, 1 к. корицы, 1 к. мяты. 3. Нервозность, злость: 2 к. корицы, 4 к. апельсина. 4. Депрессия: 6 к. розы или 6 к. можжевельника. 5. Вялость (особенно подходит для офисов): 4 к. лимона, 2 к. розмарина или 6 к. мяты перечной. 6. Беспокойный сон или бессонница: 3 к. лимона, 3 к. лаванды. 7. Отсутствие внимания, несобранность: 6 к. эвкалипта или 6 к. базилика. 8. Сонливость, утомляемость (особенно при низком давлении): 6 к. розмарина. 9. Головная боль: 6 к. мяты; 10. Простуда: 6 к. апельсина.
Капать аромомасла можете в специальные лампы, на аромокамни или в обычную соду в баночке.
ГВОЗДИКА Сильное болеутоляющее средство (зубная боль, ревматизм, артрит и пр.). Можно применять при инфекционных заболеваниях. Хорошо дезинфицирует помещение.
Освежитель воздуха для предотвращения инфекционных заболеваний: по 3 капли гвоздики, корицы и апельсина.
ГЕРАНЬ Уменьшает беспокойство и депрессию, улучшая настроение. Избавляет организм от токсинов. Хороша для незначительных ожогов.
Средство для массажа при воспалении горла: на 10 мл масла-основы добавить по 1-2 капли герани, лимона и мирра.
ИМБИРЬ Бодрит и стимулирует. Хорош при разных типах расстройств желудочно-кишечного тракта. Стимулирует кровообращение. Как анальгетик используется при ревматизме, артрите, растяжениях и др. болях мышечного типа.
Средство для массажа при опухших суставах или растяжении связок: на 10 мл масла-основы добавить по 1-3 капли кипариса, имбиря и ромашки.
ЛАВАНДА Успокаивает нервную систему. Хороша при головных болях и мигренях. Незаменимое масло при укусах насекомых, небольших порезах и ссадинах, обычных и солнечных ожогах. Эфирное масло лаванды способствует регенерации кожи.
Для снятия периодических болей втирайте лавандовое масло в поясницу и низ живота. Это также поможет и сохранению психического равновесия.
ЛИМОН Укрепляет иммунную систему. Сильный антисептик. Хорошо дезинфицирует помещение.
При респираторной инфекции нанесите на носовой платок несколько капель смеси из эфирных масел лимона, розмарина и эвкалипта в соотношении 1 : 1: 2.
МАЙОРАН Успокаивает нервную систему. Уменьшает тревогу и стресс. Проясняет разум и способствует решению проблем. Хорош для гиперактивных людей. Очень эффективен при мышечных и ревматических болях. Хорошо рассасывает синяки.
Ванна для облегчения менструальных болей: на ванну добавить 3-4 капли майорана и по 2-3 капли шалфея и ромашки.
МЕЛИССА При эмоциональном напряжении оказывает успокаивающее действие и поднимает настроение. Также противовоспалительное средство. Хороша для женской репродуктивной системы.
Расслабляющая и успокаивающая ванна: на ванну по 2-3 капли мелиссы, ромашки и шалфея.
МОЖЖЕВЕЛЬНИК Оказывает общестимулирующее действие. Известен своей способностью выводить токсины. Помогает снять отечность. Хороший антисептик.
Массаж живота с целью выведения токсинов после употребления алкоголя или жирной пищи: на 10 мл масла-основы добавить 2-3 капли грейпфрута и по 1-2 капле можжевельника и фенхеля.
МЯТА ПЕРЕЧНАЯ Хорошее средство от простуды и при заболеваниях верхних дыхательных путей, а также и при любых типах проблем желудочно-кишечного тракта.
Ароматизирующая смесь при респираторной инфекции: в равных соотношениях мята, сосна и эвкалипт.
НЕРОЛИ Снимает напряжение и успокаивает нервную систему. Стимулирует кровообращение.
Расслабляющая и успокаивающая ванна: на ванну по 2-3 капли мелиссы, ромашки и нероли.
РОМАШКА Успокаивает нервную систему и снимает раздражительность. Облегчает головную боль. Успокаивающе действует при проблемах желудочно-кишечного тракта. Антисептик.
При невралгии сделайте массаж в области боли и защемленного нерва: на 10 мл масла-основы добавить по 2-3 капли ромашки, герани и мяты перечной.
ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО Наиболее сильный антисептик, антибактериальное и противогрибковое средство. Рекомендуется при ранках и ожогах, укусах насекомых и грибковых инфекциях.
При грибке стопы добавьте в ванночку для ног 4-5 капель чайного дерева или ниаули.
ЭВКАЛИПТ Великолепное противовирусное средство. Оказывает жаропонижающее действие. Помогает также при инфекционных заболеваниях.
Средство для массажа при цистите: на 10 мл масла-основы добавить по 1-3 капли эвкалипта и нероли
1.Обычный носовой платок, достаточно нанести на него несколько капель эфирного масла и положить на батарею либо рядом. Тепло испарит эфирное масло и разнесет по комнате.
2.Ещё один вариант — поставить на радиатор керамическое блюдо, наполненное водой и эфирными маслами. Аромакурительницу способна заменить и обычная настольная лампа, просто распределите 1-2 капли масла по холодной поверхности абажура, а затем включите прибор.
3.Для распыления эфирных масел в пределах комнаты используется пульверизатор. Ароматическую смесь готовят в пропорции 1-2 капли эфирного масла, предварительно разведенного в чайной ложке спирта, на 100 мл воды. Перед использованием хорошенько взболтайте раствор.
4.В процессе влажной уборки добавьте 1-2 капли эфирного масла в ведро воды. Это мероприятие поможет дезинфицировать помещение, поспособствует снижению количества вирусов в воздухе.
5.Ароматы эфирных масел можно взять с собой в постель — для этого нанесите 1-2 капли на удаленные от головы углы подушки или на простыню. Правильно подобранные эфиры избавят от бессонницы, сделают дыхание легким и глубоким.
6.Эфирное масло способно повысить эффективность саше — маленьких подушечек с натуральными травами в качестве наполнителя. Для усиления запаха в траву можно добавить 2-4 капли масла. Такие саше обычно размещают у изголовья постели или в плательном шкафу.
1. Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.
2. Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем.
3. Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи. Масло богато витамином Е, замедляющим процесс увядания кожи.
Расчесывание волос с использованием эфирных масел - очень полезная процедура по многим причинам.
Во-первых, если делать аромарасчесывание регулярно, волосы станут более крепкими и здоровыми, будут быстрее расти и красиво блестеть.
Во-вторых, оно помогает решить многие проблемы волос и кожи головы, такие, как перхоть, себорея, выпадение волос. В-третьих, сеанс аромарасчесывания способен оказать и потрясающий психологический эффект, весьма положительно влияя на нервную систему. Эфирные масла с успокаивающим и расслабляющим эффектом помогут снять стресс, улучшить сон и справиться с депрессией.
Тонизирующие аромамасла заряжают бодростью, избавляют от хронической усталости, помогают сосредоточиться и улучшают настроение.
Вот некоторые секреты, как сделать эту процедуру полезной и приятной.
Аромарасчесывание будет эффективным и окажет полезное воздействие на волосы только в том случае, если вы используете качественные масла и расчески. Для этой процедуры лучше всего применять массажную щетку или редкий гребень из природных материалов, например, из дерева.
Расческа, которая используется для аромамассажа, должна быть всегда чистой, поэтому после каждого сеанса ее нужно очищать, иначе волосы будут быстрее пачкаться.
Натуральные эфирные масла очень активные и концентрированные, поэтому, как правило, на расческу или щетку достаточно нанести 3-6 капель масла - в зависимости от длины волос.
Очень нежно, бережно и осторожно водите расческой по всей длине волос. Продолжительность сеанса аромарасчесывания должна быть не меньше 3-5 минут. Однако не стоит расчесывать волосы слишком долго, больше 10 минут, чтобы не повредить их структуру и избежать появления секущихся кончиков.
Расчесывать желательно сами волосы, не затрагивая кожу головы. Это избавит отросшую часть волос от излишней сальности. Большинство эфирных масел имеют нежирную консистенцию. Если волосы после их нанесения быстро пачкаются и становятся откровенно жирными, возможно, вам попалась подделка или дешевое некачественное масло.
Сеансы аромарасчесывания волос стоит устраивать 1-2 раза в неделю. Безусловно, эта рекомендация достаточно субъективна, так как восприятие эфирных масел у всех очень индивидуально и зависит как от общего состояние здоровья, так и от состояния ваших волос.
При желании можно проводить ароматическое расчесывание каждый день - курсами, например, когда волосы сильно выпадают или стали слишком сухими и ломкими, или несколько раз в неделю, чередуя расслабляющие масла с тонизирующими в зависимости от потребностей организма и времени суток.
При проведении аромарасчесывания очень важно чутко прислушиваться к своим ощущениям и малейшим реакциям организма. Если вас начали беспокоить головные боли или мигрени, появилась сонливость или, наоборот, раздражительность, стоит на время прекратить сеансы домашней ароматерапии, попробовать заменить одно эфирное масло другим, а в идеале проконсультироваться со специалистом-ароматерапевтом.
Перед тем, как проводить аромарасчесывание, а в некоторых случаях и после него, очень хорошо проветрите комнату.
Наносите эфирные масла на чистые волосы. Перед аромарасчесыванием нельзя использовать парфюм. Ароматы масел и парфюмерии могут конфликтовать друг с другом, а сочетание сильных запахов может вызвать сильную головную боль, ухудшение самочувствия, а в некоторых случаях стать причиной аллергии.
Делать аромарасчесывание можно с использованием любого понравившегося масла. Однако если знать, как то или иное средство подействует, эффективность процедуры значительно повысится.
Например, если вы устали и хотите взбодриться, используйте цитрусовые, хвойные ароматы. Бодрят также: корица, имбирь, розмарин. Такие масла целесообразно применять в утреннее время.
Для релаксации (обычно вечером) используйте иланг-иланг, розу, эвкалипт, лаванду.
Порадовать своего партнера вы можете, нанеся по всей длине роста волос масла-афродизиаки: корицу, пачули, иланг-иланг, грейпфрут, жасмин, мускат. Предполагается, что волосы сами по себе служат цели привлечения партнера, сохраняя и удерживая запахи. Перечисленные масла будут делать вас еще более желанными для вашего мужчины.
Аромарасчесывание может быть проведено в зависимости от типа волос. Если они жирные, помогут: бергамот, лимон, эвкалипт, гвоздика. Если сухие, то – герань, полынь, сандал, мандарин. От перхоти спасут: чайное дерево, мята, эвкалипт.
Весной глаза светятся особым светом. В них солнце, надежды, любовь..
А привести в порядок кожу вокруг глаз помогут смеси масел. Самое простое - это делать маски из базового масла (на выбор) и эфирных масел (на 30 мл базового, в среднем, 7 капель эфирного). Такую маску следует аккуратно кончиками пальцев нанести на кожу вокруг глаз за час до сна, избегая контакта со слизистыми, удалив остатки салфеткой. Для тех, кто не склонен к отекам, можно применять такое средство в качестве ночного. Лучше курсом, две недели, с последующим перерывом. Основное правило, как всегда, качество! Мои любимые сочетания на сегодняшний день: жожоба+ладан, жожоба+сандал. Иногда предпочтения меняются
Лучшие базовые масла для кожи вокруг глаз:
Масло авокадо - хорошо ухаживает за нежной, молодой кожей сухого и нормального типа.
Жожоба выбирают для склонной к сухости кожи, как правило, "за тридцать". Замечательно то, что оно подходит всем типам кожи, а также для профилактики морщинок вокруг глаз.
Для пораженной или очень чувствительной кожи обычно рекомендуют масло макадамии.
Увядающая и сухая кожа восполнит недостаток влаги с помощью масла шиповника.
Примула вечерняя - увлажняющее, питающее, смягчающее, отбеливающее, противоаллергическое и противовоспалительное действие. Подходит для любого типа кожи, особенно показано для увядающей, так как регенерирует клетки, уменьшает морщинки.  Лучшие эфирные масла для кожи вокруг глаз:
Ладан — номер один для борьбы с настоящими и будущими морщинами, хорошо увлажняет. Иланг-иланг — увлажняет, выравнивает цвет, предупреждает появление морщинок. Жасмин — успокаивает раздражения, увлажняет. Нероли — увлажняет, омолаживает, питает. Мирра — прекрасный регенератор, увлажняет и питает кожу. Пачули — подтягивает, регенерирует, увлажняет. Сандал — заживляет, подтягивает, убирает морщины. Лаванда — тонизирует, увлажняет, освежает. Кипарис — снимает отечность, освежает.
Как видите, некоторые эфирные масла дублируют свойства друг друга. Поэтому выбирайте их по принципу "очень нравится"! И помните, самые красивые глаза - счастливые!
Сообщение отредактировал Иисса - Понедельник, 16.05.2016, 15:51
